如果你正在規劃瑞士自由行、少女峰地區（Jungfrau Region）旅遊，除了熱門的少女峰（Jungfraujoch）、格林德瓦（Grindelwald）之外，我更想推薦一個讓人一見傾心的阿爾卑斯山小鎮～米倫（Mürren）。
這座海拔 1,650 公尺、人口僅約 450 人的無車山村，被艾格峰（Eiger）、僧侶峰（Mönch）與少女峰（Jungfrau）三大名峰環抱，擁有許多人心目中最經典的瑞士山岳風景。而前往米倫的旅程本身就是一場視覺饗宴，搭乘歷史悠久的勞特布龍嫩－米倫登山鐵路（Bergbahn Lauterbrunnen–Mürren，簡稱 BLM），穿越瀑布山谷與翠綠草原，沿途風光令人難忘。
更特別的是，這裡也是前往 007 電影《女王密使》拍攝地～雪朗峰（Schilthorn）的必經之路。無論是攝影愛好者、健行旅人、鐵道迷或瑞士初訪者，都值得將米倫排進行程之中。
而對我而言，這不只是一次旅行，更是一段埋藏了11年的秘密回憶。
Among the many spectacular destinations in Switzerland’s Jungfrau Region, Mürren remains one of the most charming hidden gems. Situated at an altitude of 1,650 meters and surrounded by the iconic Eiger, Mönch, and Jungfrau peaks, this car-free alpine village offers some of the most breathtaking mountain scenery in the Swiss Alps.
The journey begins aboard the scenic Bergbahn Lauterbrunnen–Mürren Railway, a historic mountain railway connecting the picturesque Lauterbrunnen Valley with the beautiful village of Mürren. Along the way, travelers are treated to dramatic waterfalls, lush alpine meadows, and unforgettable panoramic views.
Mürren also serves as the gateway to Schilthorn, famous worldwide as the filming location of the James Bond movie On Her Majesty’s Secret Service. Whether you’re planning a Swiss Alps adventure, a Jungfrau itinerary, or searching for Switzerland’s most beautiful mountain villages, Mürren is a destination that deserves a place on your travel list.
一段藏了11年的秘密旅程
第一次來到米倫，其實不是因為旅遊書，也不是因為網路推薦；
那是2015年的一段秘密旅程，
當時一位在瑞士工作的朋友神秘地對我們說：
「我帶你們去一個很美的地方。」
接著又補了一句：
「不過，不能打卡，也不能PO文哦！」
我們當場愣了一下，朋友笑著說：
「因為我老闆不允許我帶大家來這裡，但我真的覺得這裡太美了，所以很想帶你們來看看。」
就這樣，我們展開了一段神秘的小旅行，
多年後回想起來，最難忘的其實不是目的地，而是一路上的風景。
那些從車窗外掠過的山谷、瀑布、牧場與雪峰，美得像電影場景一般，直到今天仍深深留在腦海裡；
而因為答應了朋友，所以這些年來，我從未在部落格或社群媒體分享過這個地方。
直到最近重新翻閱照片，才發現已經過了11年……
因為朋友在今年離開那家公司，而當年的老闆也退休了，
嗯，我終於可以把這段珍藏多年的風景分享出來；
是的，我有好好遵守承諾哦（笑）
米倫 Mürren：被群山擁抱的童話小鎮
米倫（Mürren）這座位於瑞士伯恩高地（Bernese Oberland）的山中小鎮，海拔約 1,650 公尺，常住人口僅約 450 人。
小鎮靜靜佇立在懸崖邊的平台上，眼前便是壯闊的艾格峰（Eiger）、僧侶峰（Mönch）與少女峰（Jungfrau），
彷彿整個阿爾卑斯山最精華的景色都濃縮在這裡；
可惜那天我們只有快閃一下下……
但真心建議朋友們在規劃瑞士自由行時，可以把米倫排入行程之中；
據說這裡也是沒有汽車，
白天或夜晚整個小鎮安靜得只剩下鳥鳴聲、風聲與遠方傳來的牛鈴聲，
漫步在村莊裡，眼前是典型的瑞士木屋、鮮花陽台與壯麗雪峰，
無論在哪個角落停下腳步，都像是在欣賞一幅阿爾卑斯山風景畫；
嗯，我下次一定還要再來（握拳）
勞特布龍嫩－米倫登山鐵路（BLM）｜通往夢幻山城的風景列車
許多人第一次看到米倫時，都會好奇：
這座位於懸崖上的小鎮，到底該怎麼去？
答案就是搭乘著名的勞特布龍嫩－米倫登山鐵路（Bergbahn Lauterbrunnen–Mürren，BLM）。
BLM 是瑞士伯恩高地重要的山岳交通系統，
將位於谷底的勞特布龍嫩（Lauterbrunnen）與座落於斷崖上的無車山城米倫完美串聯，
同時也是前往米倫、雪朗峰以及周邊滑雪度假區最重要的交通方式，
整段旅程約20分鐘，卻濃縮了少女峰地區最精華的風景。
🚠 第一段：勞特布龍嫩－Grütschalp 空中纜車
旅程從海拔797公尺的勞特布龍嫩開始，
搭上大型空中纜車後，
短短4分鐘便能快速攀升至 Grütschalp；
隨著高度不斷上升，勞特布龍嫩山谷全景逐漸展開。
從高空俯瞰綠色草地、木屋聚落與瀑布飛瀉而下的峭壁，
那種感覺就像搭乘空中電梯進入阿爾卑斯山的童話世界。
🚂 第二段：Grütschalp－Mürren 窄軌登山鐵路
抵達 Grütschalp 後，直接轉乘窄軌電動登山火車，
小巧復古的列車沿著山壁緩緩前進；
途中經過 Winteregg 車站，約16分鐘後便抵達米倫。
這也是整段旅程最迷人的部分，
列車一側是山林與草原，另一側則是開闊的勞特布龍嫩山谷，
而最令人期待的，莫過於瑞士三大神山的壯麗登場；
艾格峰（Eiger）、僧侶峰（Mönch）與少女峰（Jungfrau）彷彿就在眼前展開，
那種震撼，真的很難用照片完整呈現。
前往007電影場景：雪朗峰 Schilthorn
米倫除了擁有迷人的山村景色之外，也是前往雪朗峰（Schilthorn）的門戶，
旅人可以從米倫搭乘纜車一路登上雪朗峰，
1969年上映的007電影《女王密使（On Her Majesty’s Secret Service）》便是在此拍攝；
因此雪朗峰成為全球影迷朝聖的目的地。
山頂的 Piz Gloria 旋轉餐廳更是知名景點，
一邊享用餐點，一邊欣賞360度阿爾卑斯山環景，絕對是人生難忘的體驗。
多年後依然難忘的風景
旅行這麼多年，走過許多地方，
但有些風景總會停留在記憶裡。
米倫就是其中之一，或許是因為它來得有些神秘；
或許是因為那位朋友的一句話。
也或許是因為第一次看到艾格峰、僧侶峰與少女峰同時出現在眼前時，那種無法言喻的感動，
多年後重新翻看照片，那份感動依然存在。
如果有一天來到瑞士少女峰地區，
別只衝向少女峰，可以的話請留半天、一天給米倫（Mürren），
搭上勞特布龍嫩－米倫登山鐵路，慢慢欣賞沿途的山谷與瀑布，
也許你會和我一樣，從此愛上這座被阿爾卑斯群峰溫柔擁抱的小鎮。
常見問題
Q1：勞特布龍嫩－米倫登山鐵路（BLM）是什麼？
BLM 是連接勞特布龍嫩（Lauterbrunnen）與米倫（Mürren）的山岳交通系統，由空中纜車與窄軌登山鐵路組成，是前往米倫與雪朗峰的重要交通工具。
Q2：米倫（Mürren）有什麼特色？
米倫是瑞士著名的無車山村，海拔約1650公尺，人口約450人，被艾格峰、僧侶峰與少女峰環繞，是少女峰地區最美麗的小鎮之一。
Q3：從勞特布龍嫩到米倫需要多久？
全程約20分鐘，包括4分鐘纜車與16分鐘窄軌登山火車。
Q4：米倫值得安排一天嗎？
非常值得。除了小鎮散步、拍照、健行之外，還可延伸前往雪朗峰，建議安排半天至一天。
Q5：雪朗峰與007有什麼關係？
雪朗峰是1969年007電影《女王密使》的拍攝地，山頂的Piz Gloria旋轉餐廳便是電影中的重要場景。
Q6：BLM 班次頻繁嗎？
一般白天約每30分鐘一班，旺季時通常加密至每15分鐘一班，搭乘十分方便。
Q7：什麼季節最適合前往米倫？
四季皆美。夏季適合健行，秋季可欣賞金黃色山景，冬季則是知名滑雪勝地，而春季則能欣賞瀑布最豐沛的景色。
