如果說少女峰（Jungfrau）是瑞士最壯麗的山岳風景，那麼位於少女峰山腳下的勞特布魯嫩（Lauterbrunnen），就是阿爾卑斯山最夢幻的山谷小鎮。這座被譽為「瀑布谷（Valley of 72 Waterfalls）」的童話村莊，擁有多達72座天然瀑布，高聳峭壁、翠綠草原、木屋聚落與終年雪峰，共同勾勒出令人屏息的瑞士經典風景。最著名的史陶河瀑布（Staubbach Falls）從近300公尺高的懸崖傾瀉而下，細緻水霧在陽光下閃耀，彷彿仙境般夢幻。勞特布魯嫩也是前往少女峰鐵道（Jungfrau Railway）、文根（Wengen）、米倫（Mürren）、雪朗峰（Schilthorn）等知名景點的重要門戶，更被認為是《魔戒》作者托爾金筆下精靈國度的靈感來源之一。如果你正在規劃瑞士自由行、少女峰地區旅遊或瑞士必去景點，勞特布魯嫩絕對是此生一定要親眼造訪的人間仙境。
Nestled in the heart of the Jungfrau Region, Lauterbrunnen is one of Switzerland’s most spectacular alpine villages, often called the “Valley of 72 Waterfalls.” Surrounded by towering limestone cliffs, snow-capped peaks, lush meadows, and charming Swiss chalets, Lauterbrunnen is home to an incredible 72 waterfalls, including the iconic Staubbach Falls, which plunges nearly 300 meters into the valley below. As the gateway to the Jungfrau Railway, Wengen, Mürren, Schilthorn, and other famous alpine destinations, Lauterbrunnen is a must-visit stop for anyone exploring Switzerland. Its breathtaking scenery is even believed to have inspired J.R.R. Tolkien’s vision of Rivendell in The Lord of the Rings.
發現自己竟然從未書寫過這個瑞士瀑布小鎮～勞特布魯嫩（Lauterbrunnen）
經過了許多次，但實際上到鎮上走走，應該是第二次吧？！
嗯，火車上看到的美麗小鎮，
這次的冬日旅行，時間較為寬鬆，
下來小鎮散步了一會；
嗯，突然發現這個小鎮挺小的（笑）
但在解說下才知道，原來這個瀑布小鎮，
並不只是自己看到的那個著名的大瀑布；
這裡竟然有72道瀑布，
哇！！真的是名符其實的「瀑布小鎮」呀！！
小鎮位於阿爾卑斯山脈的一條壯觀的谷地中，
兩側被巨大的岩石和山峰所環繞。
72道震耳欲聾的瀑布，幽深的山谷，色彩鮮艶的高山草原，
以及偏僻的山村旅舍，共同組成了勞特布魯嫩山谷，
這也是瑞士境內最大的自然保護區之一。
“勞特 Lauter 布魯嫩 Brunnen”這個名字意味著”很多噴泉”，
正暗示了這裡景色的雄偉壯麗，整個谷地擁有72道瀑布，
其中最著名的當屬施陶河瀑布羣 Staubbach；
這些從300公尺高的懸崖飛瀉而下的瀑布，
是歐洲最高的自由下落瀑布羣之一，
在1779年德國文學家歌德 Goethe造訪了勞特布魯嫩谷地，
這些排山倒海的瀑布激發了他的靈感，
進而創作出著名的詩篇《水上靈魂之歌》（Spirit song over the waters）；
嗯，我沒看過這篇，不知道有朋友們讀過嗎？！
Spirit Song Over The Waters
THE soul of man
Resembleth water:
From heaven it cometh,
To heaven it soareth.
And then again
To earth descendeth,
Changing ever.
Down from the lofty
Rocky wall
Streams the bright flood,
Then spreadeth gently
In cloudy billows
O’er the smooth rock,
And welcomed kindly,
Veiling, on roams it,
Soft murmuring,
Tow’rd the abyss.
Cliffs projecting
Oppose its progress,—
Angrily foams it
Down to the bottom,
Step by step.
Now, in flat channel,
Through the meadowland steals it,
And in the polish’d lake
Each constellation
Joyously peepeth.
Wind is the loving
Wooer of waters;
Wind blends together
Billows all-foaming.
Spirit of man,
Thou art like unto water!
Fortune of man,
Thou art like unto wind!
今年瑞士的冬天似乎有點暖和，
在這裡的雪其實並不多，
但因陽光照射到小鎮的時間少，
加上水氣，所以體感溫度還挺涼的；
不過，瞧見餐廳外出來抽煙的人，還身穿短袖，
哇！好勇！！
很喜歡從溫根(Wengen)上看小鎮的感覺，
也想起了朋友的花園，
從山上看小鎮，更能感受到瀑布與山谷的雄偉，
哇！這一帶的風景、空氣都超美，超舒服的，
今日散步，簡單紀錄；
有去搭少女峰鐵道的朋友們，可千萬別錯過嚕
【歐洲，瑞士少女峰自由行】一輩子一定要去的19個絕美小鎮，瑞士少女峰(Jungfrau)腳下的絕美山城~溫根(Wengen)。
山谷的瀑布與教堂的拍攝點是勞特布魯嫩（Lauterbrunnen）小鎮最經典的照片，
這可是要搭火車進入或離開小鎮前，
記得要朝窗口看，別忙著低頭滑手機喔（笑）
………………………….吃喝玩樂，沒有終點
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常見問題
Q1：勞特布魯嫩為什麼這麼有名？
勞特布魯嫩被譽為「72瀑布谷（Valley of 72 Waterfalls）」，擁有壯觀的瀑布、阿爾卑斯山谷、木屋聚落與雪山景觀，是瑞士最具代表性的童話小鎮之一，也是少女峰地區的重要門戶。
Q2：勞特布魯嫩有哪些必看景點？
最推薦史陶河瀑布（Staubbach Falls）、特呂默爾河瀑布（Trümmelbach Falls）、勞特布魯嫩教堂、山谷步道，以及搭乘少女峰鐵道前往文根（Wengen）、米倫（Mürren）、雪朗峰（Schilthorn）等知名景點。
Q3：勞特布魯嫩適合停留多久？
建議至少安排半天至一天。若要搭配少女峰鐵道、文根、米倫或雪朗峰等周邊景點，則建議安排2至3天，才能慢慢欣賞少女峰地區的壯麗風光。
Q4：勞特布魯嫩是少女峰鐵道的起點嗎？
勞特布魯嫩是前往少女峰地區的重要交通樞紐之一，可轉乘火車前往文根（Wengen），再搭乘少女峰鐵道（Jungfrau Railway）前往小夏戴克（Kleine Scheidegg）與歐洲之巔（Jungfraujoch）；也可搭乘纜車前往米倫（Mürren）與雪朗峰（Schilthorn）。
Q5：勞特布魯嫩什麼季節最值得造訪？
一年四季皆有不同魅力。春夏可欣賞翠綠山谷與奔騰瀑布；秋天有金黃色山林與清澈天空；冬季則化身雪白仙境，是滑雪與冬季健行的天堂。無論哪個季節造訪，都能感受到阿爾卑斯山谷令人難忘的自然之美。
