如果你正在規劃瑞士自由行，除了少女峰（Jungfraujoch）、馬特洪峰（Matterhorn）、策馬特（Zermatt）或琉森（Lucerne）之外，我更推薦你安排一天，到位於伯恩高地（Bernese Oberland）的 BALLENBERG Swiss Open-Air Museum（巴倫貝格露天博物館）。這裡沒有壯麗雪峰，也沒有世界知名的纜車，卻收藏著真正的瑞士。占地約66公頃、保存超過100棟來自瑞士各州的歷史建築，從16世紀一路跨越到20世紀，每一棟房屋都是從原址拆解，再依照傳統工法完整重建，不只是展示古老建築，更完整保留瑞士人的生活方式。從起司製作、陶藝、木工、鐵匠、帽子工坊、傳統烘焙，到農場動物與民俗音樂，旅人彷彿走進一座活著的瑞士村落。

2026 年，園區更推出全新的 Experience Swissness in 45 Minutes 與 Pure Swissness 體驗行程，讓時間有限的旅人，也能在短時間內感受最道地的瑞士文化。如果少女峰代表的是瑞士最美的風景，那麼 Ballenberg，就是最貼近瑞士生活的一個地方。

If you want to discover the authentic soul of Switzerland beyond its famous Alpine peaks, BALLENBERG Swiss Open-Air Museum is one of the country’s finest cultural attractions.

Located in the Bernese Oberland between Brienz and Meiringen, Ballenberg is Switzerland’s only open-air museum, preserving more than one hundred historic buildings relocated from every region of the country. Visitors can experience over six centuries of Swiss rural life through traditional farmhouses, workshops, cheese making, blacksmithing, pottery, folk music, and authentic Alpine landscapes.

With new 2026 experiences such as Experience Swissness in 45 Minutes and Pure Swissness, Ballenberg has become one of the best destinations for travelers seeking an authentic Swiss cultural experience.

【歐洲，瑞士】沒有時間瑞士走透透，花一天時間在 ballenberg swiss open-air museum 感受一下瑞士人的生活(上)。

【歐洲，瑞士】沒有時間瑞士走透透，花一天時間在 ballenberg swiss open-air museum 感受一下瑞士人的生活(下)。

如果少女峰代表風景，那麼 Ballenberg 代表生活

有些地方，是去看風景，

有些地方，則是去認識生活；

第一次來瑞士的人，大多把行程安排在少女峰、馬特洪峰、冰河列車或黃金列車，

這些地方當然值得；畢竟，那些阿爾卑斯山的雪峰與湖泊，美得像童話世界。

但旅行瑞士幾次之後，我開始發現，真正讓我念念不忘的，

不只是那些世界級美景，而是旅途中那些最平凡的生活片刻；

像是山坡上的木屋、草地上的牛群、火車站旁的小咖啡館，

或是居民慢悠悠走在街上的身影，

瑞士最迷人的地方，其實一直都是生活本身，

而 Ballenberg，正是這樣一個地方。

一座會呼吸的博物館

第一次聽見「露天博物館」時，我原本以為，只是把幾棟老房子搬到一起展示；

真正來到這裡之後，才發現完全不是這麼回事，

Ballenberg 並不只是座博物館，更像是一座仍然活著的瑞士村落，

森林、小溪、牧場、木屋、炊煙、牛群，還有偶爾響起的牛鈴聲。

整個園區沒有刻意營造的商業氛圍，

沒有喧鬧的人潮，只有一座座靜靜散落在森林裡的百年老屋；

走進其中，會有一種奇妙的感覺。

彷彿自己不是來參觀，而是誤闖進了兩百年前某個瑞士人的日常生活。

從 Interlaken 出發，美景一路陪伴

這趟旅行，我們住在少女峰山腳下的 Interlaken，

很多旅人都把這裡當作登上少女峰的中繼站；

但如果時間允許，我非常推薦留一天給附近的小鎮，

這天，我們從 Interlaken Ost 搭火車前往 Brienz。

短短不到三十分鐘，

窗外的景色卻讓人完全捨不得低頭，火車沿著布里恩茲湖（Brienzersee）前進；

湖水映著阿爾卑斯山。翠綠森林一路延伸到湖邊，

木屋、小船、牧場，一幕幕像電影畫面不停從眼前掠過，

我們不停發出「哇！」的驚呼。

而車上的瑞士人，卻只是安靜地低頭看書，偶爾抬頭望向窗外，

那些讓旅人驚嘆的風景。

對他們而言，只是每天上下班、回家的日常，

我忽然有點羨慕，能把這樣的風景，當成生活的一部分。

Brienz，美得像童話故事的開始

不到半小時，火車抵達 Brienz；一走出車站，眼前就是布里恩茲湖，

湛藍湖水、木造碼頭、遠方雪山，加上剛剛離站的紅色列車；

這畫面，美得讓人忍不住一直按快門。

如果不是今天已經安排好目的地，

我想，我應該會在 Brienz 停留上一整個下午，

車站前的公車站牌清楚標示每一班車的時間，

這也是我一直很喜歡瑞士的一點；

幾乎所有交通工具，都準時得令人佩服。

搭上前往 Ballenberg 的郵政巴士（PostBus），一路穿過綠意盎然的山坡與牧場，

沿途民宅、草原與湖景交錯出現，

還沒抵達博物館，我就已經開始期待今天的旅程。

Ballenberg 是什麼？一座「活著的瑞士村落」

有些地方，是用來看的；但有些地方，是讓人走進去「生活一下」。

位於伯恩高地（Bernese Oberland）的 BALLENBERG Swiss Open-Air Museum（巴倫貝格露天博物館），

就是這樣一個存在；這裡不是典型的博物館，沒有冰冷的展示櫃，也沒有「請勿觸摸」的距離感，

取而代之的，是一整座仍然活著的瑞士鄉村。

超過一百棟來自瑞士各州、不同年代的歷史建築，被一棟棟拆解、搬遷，

再依照原本的建築工法重新組裝，靜靜散落在森林、草原與山谷之間，

從十六世紀的農舍，到十九世紀的工匠之家，每一棟房子都保存著屬於那個年代的生活記憶。

走在其中，總會有一種錯覺，感覺自己好像，不小心走進了百年前的瑞士，

不同於一般博物館只能隔著玻璃欣賞文物，在 Ballenberg，

旅人可以真正推開木門、走進屋內，聞著木頭散發出的香氣，看見火爐仍然燃燒著柴火，

甚至遇見職人正在製作起司、燒陶、鍛鐵或編織帽子。

這裡保存的，不只是建築；

而是瑞士人的生活。

搭馬車，認識 Ballenberg 最美的開始

走進園區時，看著入口處的地圖，原本還不覺得這座露天博物館有多大，

直到我們搭上園區的馬車，才真正明白 Ballenberg 的規模遠遠超出想像；

一圈導覽約一個小時，馬車慢慢穿越森林、小溪與草原，沿著起伏的山坡前進，

木屋一棟接著一棟，有些藏在森林深處；有些坐落在陽光灑落的山坡上，還有些靜靜依偎著牧場；

隨著馬車緩緩前行，我才知道，這裡並不是把幾棟老房子集中展示，而是真正把整個瑞士濃縮進了一座山谷。

如今，除了馬車之外，2026 年園區也提供 Ballenberg Train 小火車，

單趟可搭載約 36 位旅客，並已包含在門票之中，讓長輩、親子與自由行旅客可以更輕鬆穿梭不同區域；

如果是第一次造訪，我會建議先搭乘馬車或小火車認識整體環境，再慢慢挑選自己最有興趣的區域深入探索。

一天走遍整個瑞士

如果沒有時間環遊瑞士，那麼 Ballenberg，就是最好的縮影；

園區裡每一棟建築，都來自瑞士不同州與不同地區，

有些來自伯恩州，有些來自阿爾高州，也有來自阿爾卑斯山區的牧屋；

每棟房屋都完整保留了原本的建築特色，

從屋頂坡度、窗戶大小，到木材使用方式，都反映出不同地區的氣候與生活習慣。

走著走著，你會開始發現，原來瑞士雖然不大，

但每一個地方的生活方式竟然如此不同。

若沒有機會花上幾個星期慢慢走遍瑞士，來到 Ballenberg，

一天之內，就能大致認識這個國家的文化樣貌，這也是它最迷人的地方。

一座房子，就是一段生活

除了建築本身，每一棟屋子裡，都收藏著不同年代的生活；

有些屋內擺滿了家具、農具、生活用品；

有些則保留著過去真正工作的模樣。

我們第一站走進的是一座帽子工坊，老師傅正安靜地坐在窗邊，慢慢示範傳統帽子的製作方式。

從帽型、材質、編織技巧，每一頂帽子都反映著不同地區的生活文化。

如果喜歡，還能直接把職人親手製作的帽子帶回家。

2026 年園區推出的 Pure Swissness 路線，也特別把帽子工藝列入體驗內容，

讓自由行旅客能更深入了解瑞士職人的手作文化。

山坡上的農舍，是童話故事真正的起點

離開帽子工坊後，我們繼續往山坡走去；

眼前一棟棟木造農舍，靜靜坐落在綠色草地上，

屋簷下掛著一串串正在風乾的香腸。

屋旁則養著豬、雞、牛、羊，

沒有圍欄隔開遊客與生活，一切都如此自然。

看著自由自在奔跑的小動物，我忽然想起小時候看的《小天使》（Heidi），

那個總是在阿爾卑斯山奔跑的小女孩，直到站在這裡，我才發現，

原來童話故事並不是幻想；它們只是把瑞士人的日常生活，寫成了故事。

起司工坊，看見瑞士最經典的味道

繼續往前走，一陣淡淡的柴火香，吸引我們走進另一間木屋。

屋內，一位老先生正站在巨大的銅鍋旁，慢慢攪拌著剛擠好的牛奶；

柴火持續燃燒，空氣中瀰漫著牛奶與木柴交織的香氣。

這裡，正是傳統的起司工坊。

透過慢火加熱，牛奶慢慢凝結，再經過反覆攪拌，

一步步變成瑞士人餐桌上最熟悉的起司，

雖然沒有機會完整看完所有製作流程，

但光是站在旁邊，就足以讓人感受到這份手工職人的溫度。

2026 年，起司製作依然是 Ballenberg 最受歡迎的體驗之一，

也是官方「Experience Swissness in 45 Minutes」導覽的第一站；

旅人可以近距離觀看十八世紀阿爾卑斯牧屋中的傳統製程，了解當年瑞士山區如何製作起司。

創意，來自生活

站在起司工坊門口，望著木屋、煙囪、柴火，腦海裡忽然浮現許多童話故事……

旅行久了，我一直有一個很深的感觸。

創意，是什麼？

我覺得，創意，就是敏銳的觀察力，加上豐富的想像力。

很多人總覺得，童話故事充滿幻想；

但真正站在瑞士的山谷裡，你會發現，那些故事，其實都來自生活。

那些冒著炊煙的小木屋、山坡上的牧場、掛滿香腸的屋簷、正在攪拌起司的老人，

原來，一直都真實存在。

瑞士人保存的，不只是房子，而是一種生活方式

如果問我，Ballenberg 最吸引人的地方是什麼？

我的答案不是那些超過百年的老房子，而是「生活」，

在這裡，每一棟建築都不是靜態展示，而是真正「活著」。

屋子裡仍然有人工作，農舍旁依舊飼養著牛、羊、豬、雞，

工坊裡傳來敲打鐵器的聲音，空氣中飄著木頭與柴火的香氣，

整座露天博物館就像一個仍然運作著的瑞士村落，

走著走著，你會忘了自己正在參觀博物館，而像是受邀到一戶戶人家串門子。

一匹馬，也值得被尊重

搭乘馬車導覽時，有一件小事讓我印象非常深刻；

馬車沿著山坡慢慢前進，兩匹馬穩穩地拉著我們穿越森林與草原。

走了一段路之後，馬夫先生忽然停下車，

不是因為有遊客上下車，也不是要介紹景點，而是讓馬休息。

工作人員熟練地替牠們鬆口、喝水、整理身體，短短幾分鐘後，再繼續今天的工作；

後來才知道，園區對於馬匹的工作時間、休息時間與飲水，都有明確規範。

那一刻，我忽然有點感動，在瑞士，被尊重的不只是人，

連一起工作的動物，也同樣值得被善待。

旅行中，有時候最打動人的，不是壯麗的風景，而是這些生活裡的小細節；

也許，真正的文明，不只是建築有多漂亮，而是願意如何對待每一個生命。

午餐時間，也是認識瑞士文化的一部分

逛了一個上午，不知不覺已經來到午餐時間，

園區裡設有傳統餐廳，供應的不是國際化的速食，而是真正的瑞士家常料理，

很多人想到瑞士，第一個想到的是起司火鍋（Fondue），

其實，瑞士人的起司料理遠比想像中豐富，

冬天，人們圍坐一起享用熱騰騰的起司火鍋。

到了夏天，則更常吃 Raclette將融化的起司淋在熱呼呼的小馬鈴薯上，

再搭配醃黃瓜、洋蔥與火腿，就是最道地的瑞士風味，

這種吃法，也是我後來到當地朋友家作客時學到的，

簡單，卻讓人一吃就愛上。

屬於 Ballenberg 的午餐

看著菜單，一時之間其實看不太懂德文，

於是，我們乾脆點了一道名字裡有 「Ballenberg」 的料理，

心想，既然用了園區的名字，應該就是這裡最具代表性的特色餐點吧！

另外還點了紅酒燉牛肉、農場香腸，以及幾道傳統配菜，

不得不提醒大家，瑞士料理普遍比台灣口味來得重一些，

尤其越是傳統、越是道地的料理，鹹味通常越明顯。

建議搭配啤酒、氣泡水或礦泉水一起享用，會更加平衡；

不過，也正因如此，每一道菜都非常適合搭配當地乳製品，

無論是起司、奶油或優格，都特別香濃。

飯後，當然不能錯過瑞士冰淇淋，

也許是因為乳牛生活在這樣純淨的山林與牧場，

這裡的牛奶特別香醇，做成冰淇淋後更是濃郁滑順；

在陽光下，一邊吃著冰淇淋，一邊吹著微風，看著遠方的山林，這樣的午後，實在太幸福了。

意外遇見瑞士最古老的運動——Schwingen 瑞士摔角

吃午餐時，我們發現餐廳旁聚集了不少當地居民，

原來，這天剛好遇上 Ballenberg 舉辦一年一度的瑞士傳統摔角活動，

這也是我第一次親眼看到 Schwingen（瑞士摔角）。

相較於奧運摔角或柔道，Schwingen 少了激烈的競技感，反而更像是一場地方節慶；

選手穿著傳統服裝，在褲子外再套上一件厚麻布短褲。

比賽開始時，雙方抓住對方褲子，利用技巧將對手摔倒在鋪滿木屑的場地上，

沒有華麗的舞台，沒有震耳欲聾的音樂；

場邊坐著的是一家大小、親朋好友，大家一邊聊天、一邊觀看比賽，

那氣氛，更像是一場村莊的聚會，而不是一場競技賽，

也正因如此，我更能感受到這項傳統運動在瑞士文化中的重要性。

牛鈴，不只是牛鈴

比賽開始前，一場牛鈴表演吸引了所有人的目光，

幾位表演者抱著沉甸甸的大牛鈴，隨著身體擺動，敲擊出節奏一致的旋律，

聲音渾厚、悠遠，在山谷間迴盪，

第一次聽見時，我真的很驚訝！！

原來，一個原本只是掛在牛脖子上的鈴鐺，竟然也能成為一種表演藝術，

牛鈴，在阿爾卑斯山區不只是辨識牛群的位置，更象徵著放牧文化與山村生活，

如今，也成了瑞士重要的文化象徵之一。

而 2026 年，Ballenberg 更將阿爾卑斯號角（Alphorn）民俗音樂列入固定體驗，

讓旅人除了欣賞傳統工藝之外，也能用耳朵感受瑞士文化。

瑞士人保存的，不只是房子，而是一種生活方式

如果問我，Ballenberg 最吸引人的地方是什麼？

我的答案不是那些超過百年的老房子。

而是「生活」；在這裡，每一棟建築都不是靜態展示，而是真正「活著」；

屋子裡仍然有人工作，農舍旁依舊飼養著牛、羊、豬、雞，

工坊裡傳來敲打鐵器的聲音，空氣中飄著木頭與柴火的香氣，

整座露天博物館就像一個仍然運作著的瑞士村落，

走著走著，你會忘了自己正在參觀博物館，而像是受邀到一戶戶人家串門子。

我喜歡 Ballenberg，因為它沒有刻意「表演」

離開活動會場後，我們繼續在園區裡散步，

走進另一棟農舍時，一位當地小朋友忽然熱情地提醒我：

「抬頭！」

原來，屋頂上掛滿了一整排正在風乾的火腿，

如果沒有他的提醒，我可能就錯過了；

那一瞬間，我忽然覺得很有趣，

這裡的人，好像每一位都是自己國家的觀光大使。

他們不是因為工作才介紹，而是真心希望遠道而來的旅人，也能看見自己引以為傲的文化，

這種發自內心的分享，比任何導覽都來得動人。

為什麼我推薦 Ballenberg，而不只是少女峰？

很多人來到伯恩高地，總把時間留給少女峰（Jungfraujoch），

我完全可以理解；畢竟，那是許多人心中的夢幻景點，

但如果時間允許，我真心建議留一天給 Ballenberg。

因為少女峰帶給你的是震撼，而 Ballenberg 留給你的，是「記憶」；

在這裡，你會知道瑞士人過去住什麼樣的房子、吃什麼食物、如何製作起司、

如何烘焙麵包、怎麼煙燻香腸、如何打造鐵器，

也會理解為什麼他們如此珍惜自己的文化與土地，

如果說少女峰代表的是瑞士最壯麗的自然景觀，那麼 Ballenberg，就是最真實的人文風景。

2026 最新玩法｜更適合自由行旅人

近年來，Ballenberg 不斷推出更適合國際旅客的新體驗，

2026 年除了原本的一日遊玩法之外，也新增兩條適合不同旅行型態的路線。

Experience Swissness in 45 Minutes

如果是跟團旅行，或是只有短暫停留時間，可以選擇官方推出的 Experience Swissness in 45 Minutes。

短短 45 分鐘，就能體驗：搭乘 Ballenberg 小火車、導覽瑞士傳統聚落、起司製作示範、陶藝或鐵匠工坊、

阿爾卑斯號角（Alphorn）民俗音樂演出、紀念品商店；雖然時間不長，但已足以認識瑞士最重要的文化特色。

Pure Swissness（FIT）

如果和我一樣喜歡慢慢旅行，則推薦 Pure Swissness。

這條路線專為自由行旅客設計，不需要跟團，能依自己的步調漫步園區。

沿途可欣賞：傳統帽子工藝、瑞士烘焙、煙燻香腸、百年農舍、草藥花園、傳統農場生活，

搭配園區餐廳與紀念品商店，非常適合安排半天到一天的深度旅行。

快樂雲旅行筆記

建議停留時間

如果只是快速參觀，至少安排半天；

但若想慢慢欣賞每一棟建築、觀看工藝示範、體驗農場生活，

再加上園區餐廳享用午餐，我非常推薦預留一整天，

我原本以為停留三、四個小時就足夠，

沒想到，最後竟然一路玩到閉園廣播響起，才依依不捨地離開。

最適合什麼樣的旅人？

我特別推薦給：第一次來瑞士，希望了解當地文化的人，喜歡歷史建築與傳統工藝的人，攝影愛好者，親子旅行，

銀髮族慢旅行，自由行旅客，想避開熱門觀光人潮的人

Ballenberg 最佳旅遊季節

每年春天到秋天都是 Ballenberg 最美的季節，

尤其五月到九月，不但牧場綠意盎然，園區內也會安排各種傳統工藝與民俗活動，

2026 年的開放期間為 4 月 9 日至 11 月 1 日。

旅遊資訊

BALLENBERG Swiss Open-Air Museum

 巴倫貝格露天博物館

官網：https://ballenberg.ch/en/

地址： Museumsstrasse 131, 3858 Hofstetten bei Brienz, Switzerland

交通方式：火車至 Brienz 或 Meiringen，轉乘 PostBus 前往 Ballenberg。

自駕亦可，園區設有停車場

2026 年入口附近共有 9 座巴士停車區，步行約 1 分鐘即可抵達入口。

建議停留時間：

6～8 小時

適合族群：親子、自由行、文化旅行、攝影、慢旅行

快樂雲旅行心得

旅行這麼多年，我愈來愈喜歡那些沒有世界級光環的地方；

它們沒有非去不可的名氣，卻常常在離開之後，成為最難忘的回憶。

Ballenberg 就是如此，它沒有少女峰那樣壯觀，沒有馬特洪峰那樣震撼，

卻讓我第一次真正理解：

瑞士，之所以令人嚮往，從來不只是因為風景。

而是因為，他們願意用心保存自己的文化，

尊重自己的歷史，也尊重每一個生命。

看著孩子自在地奔跑在草地上，

看著職人仍然堅持古老工藝，

看著工作中的馬匹被細心照顧，

我忽然覺得，真正美麗的國家，從來不是因為擁有多少世界遺產，

而是願意如何對待自己的生活。

離開時，我買了一盒巧克力，希望把這份瑞士的美好，一起帶回台灣。

而我知道，如果有一天再次回到伯恩高地，我一定還會再來 Ballenberg；

因為這裡，收藏的不只是瑞士，

更收藏了一種，我一直很喜歡的生活方式。